减少干扰：设置“请勿打扰”模式，只接收重要的来电。

手机可能会因为各种原因打断你的日常生活：家人来电、促销信息或快递通知。“勿扰模式”有助于减少这些提醒，但需要设置合适的例外情况，以免干扰你正在等待的来电。.

最实用的设置结合了两种措施：控制每个应用程序的通知，并定义谁可以打扰您的休息或专注时间。.

通知和勿扰模式是不同的控制选项。

通知定义了每个应用如何提醒您，包括声音、振动、横幅和锁屏显示。勿扰模式会在一段时间内应用一系列规则，并允许对联系人、应用或提醒类型设置例外。.

将提醒静音通常不会阻止您接收消息；消息仍然会在应用或通知中心显示。在 iPhone 上，此功能是以下模式的一部分： 重点. 在安卓系统中，名称和组织结构会因制造商和版本而异。.

首先，减少非紧急警报。

在安卓系统上

打开 设置 > 通知 > 应用通知, 或者，您可以前往“应用”，选择一个应用，然后打开其通知。在兼容的版本中，您可以按类别屏蔽促销信息，并保留订单提醒。部分服务还在应用内提供了其他控制选项。.

在 iPhone 上

打开 设置 > 通知 然后选择应用。根据可用选项，调整声音、锁屏提醒、横幅和图标指示器。将有用的提醒静音可能比屏蔽所有通知更好。.

如何在安卓设备上设置“勿扰模式”

搜索 请勿打扰 在设置中，您可以在“模式”、“声音和振动”或“通知”下找到该功能。在完整设置中，您可以查看联系人、应用和其他干扰项。.

选择谁可以打电话。

该设备可能提供收藏联系人、已保存联系人或特定列表。如果使用收藏联系人，请事先检查您的联系人列表。允许所有联系人来电可能范围过广；仅允许收藏联系人来电则可能导致尚未保存的重要号码无法接听。.

检查是否有重复呼叫和警报。

某些设备允许同一号码在系统设定的时间间隔内再次拨入此模式。请阅读设备说明，因为持续拨入并不代表紧急。此外，还需了解此模式如何处理闹钟、提醒、事件和媒体声音。.

如何在 iPhone 上设置

打开 设置 > 专注模式 > 请勿打扰. 请检查您对联系人、应用和时间的设置选项。允许接收来自某个列表的通知和禁止接收来自某个列表的通知会产生不同的结果，因此请仔细检查您选择的规则。.

在“联系人”部分，选择哪些人可以打断通话，并阅读通话规则。您可以允许重复通话，但请注意以下限制：持续通话并非一定重要。仅授权那些需要立即接收通知的应用。.

如果同一帐户关联了其他 Apple 设备，请检查设备间的“专注共享”设置。在一台设备上启用“专注共享”可能会影响其他设备。.

通过应用程序拨打的电话

传统电话和通过应用程序拨打的电话的处理方式并不完全相同。具体行为取决于应用程序与系统的集成方式、权限设置以及配置的例外情况。允许联系人拨打电话并不能保证所有即时通讯应用程序都会采取相同的操作。.

程序和测试

查看例外情况后，制定睡眠、工作或学习时间表。检查必须停止拨打电话的日期和时间。如果您预计会接到陌生号码的来电，可能需要暂时增加允许拨打的电话数量。.

启用该模式后，请一位您信任的人分别拨打一个允许接听的电话、一个需要静音的电话，以及一个通过您最常用的应用程序拨打的电话。同时测试闹钟功能，并检查铃声音量、静音模式以及耳机是否已连接。.

结论

首先添加几个重要联系人、一些应用程序，并设置一个符合你作息习惯的提醒时间。如果设备没有信号、关机或已被其他设备屏蔽，则无法保证一定能接到电话；这样做的目的是为了防止“勿扰模式”屏蔽你已选择允许的来电。.

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官方消息来源： 安卓系统上的“请勿打扰”功能 e 专注于 iPhone.